Правильные витамины для потенции - залог мужской уверенности

Рано или поздно каждый мужчина сталкивается с такой проблемой как эректильная дисфункция. Большинство мужчин предпочитают повышать свою репродуктивную систему при помощи разнообразных дорогостоящих медицинских препаратов. А ведь многие даже не догадываются, что возобновить потенцию возможно при помощи полноценного питания, правильного распорядка дня, а так же полезной еды. Сегодня устранить данную проблему можно как при помощи различных добавок, минеральных комплексов, так и при помощи народной медицины. Обзор витаминов для потенции которые Вам помогут.

Что такое потенция, факторы влияющие на снижение мужской силы?

Потенция — способность организма к полноценному половому соитию, которая характеризуется продолжительностью полового акта, напряжённостью пениса, скоростью наступления эрекции.

На данную негативную проблему могут влиять такие факторы:

• — эндокринные, неврологические заболевания;
• — употребление алкогольных, энергетических, табачных изделий;
• — наследственность;
• — приём лекарственных препаратов;
• — лишний вес;
• — неправильный, непостоянный режим дня;
• — несоответствующее питание.

Продукты для улучшения потенции

Для повышения способностей к активной сексуальной жизни не достаточно принимать одни препараты, БАДы и комплексы. Параллельно нужно увеличить приём пищи, которая содержит необходимые витамины группы B, А, С, D, Е, микро, а так же макро элементы:

• — А (тыква, морковка, яйца);
• — В1 (горох, картофель, чечевица, арахис);
• — В3 (свёкла, лосось, свинина);
• — В6 (бананы, авокадо, креветки, тунец, семечки подсолнечника);
• — В9 (цитрус, сыр, зелень);
• — С (шиповник, манго, земляника, капуста, помидоры);
• — D (рыба, перепелиные яйца, молоко);
• — Е (шпинат, соя, семечки, орехи, отруби).

Если количество витамин, которые поступают в организм через продукты питания не достаточно, можно принимать специальные витаминные и минеральные комплексы.

Распространённые добавки, минеральные, а так же витаминные комплексы

Сегодняшний медицинский рынок полон разнообразных предложений. Всё упирается лишь в финансы, личное предпочтение и рекомендации лечащего врача.

Среди многочисленного спектра препаратов для повышения потенции можно выделить:

• — добавки и минеральные комплексы: «Паритет», «Копривит», «Золотой конёк»,»Виардо- Форте», «Андропан»;
• — витаминные комплексы: «Потенциал форте», «Алфавит», «Йохимбе форте», «Декамевит», «Аевит».

Вышеперечисленные препараты поддерживают стабильную деятельность половой системы путём повышения физической силы и улучшения обменных процессов в организме.

Каким образом улучшить потенцию при помощи народной медицины?

Возобновить мужскую силу можно так же в домашних условиях. Настойки, разные отвары из целебных трав и растений улучшают мочеполовую деятельность, состояние кишечника, повышают сон, устраняют нервозность, повышают выносливость.

Рецепт из алоэ. Ингредиенты:

• — 150 мл сока алоэ;
• — 400 мл красного вина «Кагор»;
• — 30 гр мёда.

Способ приготовления:

• — перемешиваем ингредиенты до однородной консистенции;
• — настаиваем одну неделю.

Принимать до приёма пищи по столовой ложке 3 раза на день.

Рецепт из зверобоя. Ингредиенты:

• — 15 гр травы;
• — стакан холодной воды.

Способ приготовления:

• — заливаем траву водой;
• — кипятим на протяжении 15 — 20 мин;
• — настаиваем, после процеживаем.

Принимать в промежутках между приёмами пищи 6 раз на день по столовой ложке.

Для того, что быть жизнерадостным и здоровым нужно вести правильный образ жизни. Полноценный сон, размеренное питание, спорт — факторы, которые помогут чувствовать себя полноценным мужчиной да же в 50 лет!